• Dra. Mariana Queiroga

Dificuldades emocionais na pandemia - vamos ajudar as crianças?

Olá, pessoal! Senti necessidade de falar das manifestações emocionais mais esperadas no atual cenário. Infelizmente, os transtornos de comportamento tem sido recorrentes entre os pequenos.

Dentre as reações e alterações comportamentais apresentadas pelas crianças durante a pandemia, destacam-se:

  • dificuldade de concentração, irritabilidade,

  • medo, sensação de solidão,

  • inquietação, tédio, alterações no padrão de sono e alimentação.

Nas crianças com demandas específicas de saúde, como pacientes com Síndrome de Down e Espectro autista, essas manifestações podem ocorrer de forma ainda mais frequente e intensa.

Nesse turbilhão de emoções que estamos vivendo, algumas atitudes simples podem fazer toda a diferença para as crianças.

COMPREENSÃO é essencial para atender às necessidades de cada criança.

É importante que entender que, assim como nós adultos, as crianças vão perder a paciência e sentir ansiedade e raiva em alguns momentos, porém com maior dificuldade de administrar e expressar os sentimentos. Muitas das reações serão adaptativas.

Manter o diálogo e a acolhida com as crianças poderá ajudá-las a compreender que há momentos difíceis, mas que é possível enfrentá-los para que se resolvam.

Vão aí algumas estratégias para ajudar:

✔️Organizar a rotina familiar. Planejar o dia e mantê-lo o mais próximo possível da rotina habitual pode proteger contra sintomas de ansiedade.

✔️As tarefas domésticas podem ser divididas, respeitando o que conseguem fazer com segurança.

✔️Ter um tempo dedicado ao descanso também é fundamental; o lazer não pode ser esquecido.

✔️Nesse momento, o uso das telas (TV, smartphones, tablets, computadores) tem sido importante na manutenção dos laços sociais e afetivos das crianças. Há de se ter mais flexibilidade em seu uso.

✔️Não é preciso ter medo de conversar sobre o que está acontecendo com as crianças.


Elas já ouviram falar sobre o coronavírus e é possível explicar de uma forma compreensível e honesta sobre a doença, perceber e validar as emoções das crianças.

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Dra. Mariana Queiroga - Endocrinologista Pediátrica

Rua Luís Domingues, 1521 - Centro - Imperatriz | MA

mrqueirogaendoped@gmail.com


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